El entrenador, profesor de educación física y empresario correntino Ito Iturriaga es una de las personas que más sabe acerca de los beneficios de la actividad física en toda la región. Haciendo un alto en su actividad diaria el propietario de Performance Gym Corrientes mantuvo un diálogo con el programa Charlando con Dieguito -CCD- para compartir algunos de sus bastos conocimientos en épocas donde el sedentarismo es uno de los grandes protagonistas de la vida cotidiana.
En primer término Ito se preguntó qué pasa después de la cuarentena y cómo nos ponemos en forma para el verano. La respuesta que él mismo aportó fue contundente: “El profe que te dice hacé tal cosa y vas a llegar bien al verano te miente. Si no hiciste nada y te pasaste la cuarentena mirando Netflix en tu casa no vas a llegar como te imaginás”.
Sin embargo, el gurú del fitness regional explicó que “la actividad física es tan benévola, es tan buena, nos da tantos beneficios, que si empezás ahora podés lograr, no te digo un cuerpo súper marcado, definido, formado, tonificado y duro, pero vas a tener otros beneficios tal vez intangibles al comienzo pero que van a hacerte sentir mucho mejor y más saludable, más fuerte, mejorando la postura, el rendimiento, la mente, el humor y el carácter”.
Por último, Ito Iturriaga destacó que lo más importante “es tener en cuenta esos beneficios invisibles, intangibles, pero que te están formando el hormigón armado, la columna de hierro y cemento para que después sigas adelante”.
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