Desde Chaco ingresamos en el mundo del fitness junto a una de las bellezas mas destacadas en competición. Zona Vip Espectáculos tiene el honor de presentarte a Yohana Soledad Cabrera, quien obtuvo el primer lugar de fitness model.
Aqui te dejamos con la entrevista y el impactante book….
¿Cómo comenzaste a hacer fitness?
Fue por mi papá, él quería que yo compita. A mi de chica siempre me gustó el gimnasio, cuando comencé a prepararme él falleció a dos meses de mi preparación, y en se momento fue cuando dejé de ir al gym durante 6 meses más o menos y cuando volví sentía que era algo pendiente, sentía que lo tenía que hacer más que nada por él. Tuve a mis amigos, familia y entrenador que me motivaron a seguir y en 2015 comencé a prepararme.
¿En que categoría competiste?
Competí en LAM ( Liga de musculación Argentina), mi categoría fue fitness model donde salí primera en mi categoría y primera en el overall, que es donde compiten todas las que salieron primeras en su categoría. En mi segundo torneo volví a salir primera en mi categoría y primera en el overall, mientras que mi último torneo fue en FAM, donde mi categoría fue body fitness. Fue una experiencia hermosa hacer algo que realmente me gusta, estar entre tantos competidores compartiendo los mismos sentimientos de nervios, cansancio, ganas inmensa de subir y mostrar lo que tanto cuesta por que es tener mucha disciplina para tener un cuerpo de competición.
¿El entrenador tiene mucho qué ver y por qué?
El entrenador es el que da las rutinas dependiendo de cada persona, de cada cuerpo, las categorías a las que a cada persona le gustaría llegar. En esto hay que tener mucha discipina en las comidas, ya que son 6 diarias que hacer donde (carne huevos pescados verduras frutas). El entrenador es quien esta dirigiéndote las rutinas en el gym, quien va viendo que cambios hacer dependiendo de las evoluciones, es quien esta cuando levantás el teléfono por cada duda, quien te alienta a no caer quien en cada torneo, te da la seguridad de que te va a ir bien, quien no te deja caer cuando no ganás, pero también la mayor parte tiene que ver con la voluntad en hacer bien la dieta, ser constante en los entrenamientos y enfocarse en estar cada vez mejor torneo a torneo.
¿Cuáles son tus planes a futuro?
Ir creciendo en lo que me gusta tanto en lo de fitness y también como modelo, y en mi profesión como enfermera, viajar, formar mi familia.
¿Còmo sos en el amor?
En el amor soy muy compañera, me gusta sentir que la persona que esté conmigo se sienta bien, soy muy pasional, me gusta mucho compartir experiencias, disfrutar de cada momento con mi pareja, la rutina me mata. En este momento estoy sola disfrutando de lo que me gusta hacer.
Amo mi espalda para mi es la parte ma sexy de una mujer donde podes Mostrar todo y nada a la vez….
¿Consejos para llegar a competir?
Siempre tienen que animarse a cualquier reto, sentirse seguras de si mismas, porque querer es poder, la seguridad de uno es lo más importante, saber donde quiero llegar. Es un proceso largo pero hermoso, comer sano, entrenar, sentir que no podés y aún así seguir.
Agradecemos a Yohana Soledad Cabrera por compatir con nosotros sus grandes experiencias, desde Zona vip Espectáculos deseamos que puedas cumplir todas tus metas, seguir adelante es lo que fortalece a la persona! Gracias y Éxitos Yoha!
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